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„Abenteuer lebendige Beziehung“ mit mir und anderen

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Seminartyp: GFK-Intensiv-Woche
Termin: 9.-13. Juli 2018
Ort: Berlin

Dieses Seminar bietet eine Möglichkeit zum Innehalten, mit sich in Kontakt kommen, dem bewussten Fühlen, Sprechen und Zuhören. Die 4 Schritte der GFK dienen der inneren Klärung und das prozessorietierte Arbeiten an eigenen Beispielen eröffnet einen wohlwollenden Erfahrungsraum für das Abenteuer einer lebendigen Beziehung zu dir selbst und Anderen.

Es geht darum die Methode aufzufrischen und die der GFK zugrunde liegende Haltung zunehmend zu verinnerlichen. Auf der Basis von vertiefenden Übungen zur Methode, zum Innehalten und Verbinden mit unserer „Quelle“, werden wir mit konkreten Situationen prozessorientiert arbeiten. Anhand der eigenen Beispielsituationen geht es darum bedürfnisorientierte, klare Entscheidungen zu treffen, eine ehrliche und authentische Sprache zu finden und meinem gegenüber zuzuhören. Die Intensiv-Woche ist ein Zeit-Raum der Entschleunigung und des Experiementierens. Die Teilnehmenden unterstützen sich gegenseitig, erproben sich in der Rolle des Begleitens und geben Feedback.
Fokus ist: in die Haltung der GFK hineinwachsen und in einer Gruppe Gleichgesinnter zu erleben.

Inhalte:

  • Mich mit meiner Quelle verbinden und im empathischen Raum verankern
  • Auslöser im Außen zu identifizieren, die Kunst ein klares „Stop“ zu setzen gegenüber den Kampf-Impulsen aus der Verletzung heraus.
  • Empathie für die Schutz-Mechanismen und das differenzierte Erforschen und Wahrnehmen von Gefühlen.
  • Die Angst vor den inneren Urteilen verlieren, die Botschaft zur Kenntnis nehmen und nutzen: Urteile, Bewertungen, Denk-Gewohnheiten aufspüren, offen legen und untersuchen und mit Hilfe der 4 Schritte umwandeln und kommunizieren.

Teilnahmevoraussetzung: Vorerfahrung, Einführungsseminar und Vertiefungsseminar GFK. Gerne auch Grundausbildung.

Kosten: 550,- € für Privatzahler
und 700,- € bei Kostenübernahme durch den Arbeitgeber

Bildungsurlaub wird anerkannt.
Wenn Sie eine offizielle Seminarankündigung benötigen für Ihren Arbeitgeber, schreiben Sie mir eine kurze Mail,
ich schicke sie gerne Ihnen zu.

Das Seminar findet in schönen und größzügigen Räumen am Stadtrand von Berlin (Zehlendorf) statt. Ein großer Garten läd ein zum Innehalten und Entspannen.

Infos und Anmeldung:
seminare@gabriele-seils.de


Ausbildung in Mediation für Zertifizierung und Lizenzierung BM

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Vollausbildung in Mediation
mit Katharina Sander und Christoph Hatlapa

Die Ausbildung entspricht sowohl der Verordnung über die Aus- und Fortbildung von zertifizierten Mediatoren, die am 1.09.2017 in Kraft getreten ist, als auch den Richtlinien des Bundesverband Mediation für lizenzierte Mediator*innen. Das Ausbildungsteam erfüllt die Anforderungen nach § 5 ZMediatAusbV.

Das Ziel der Ausbildung
„Willst du Recht haben oder glücklich sein?“ mit dieser Ausbildung wollen wir dazu beitragen, dass Menschen Streitfälle und Interessengegensätze so angehen, dass Konflikte als Chance erkannt werden und alle Beteiligten Lösungen finden, die ihre Lebenskräfte zum Blühen bringen.

Im Streit liegen bei allen Beteiligten wichtige Bedürfnisse im Mangel. Das äußert sich in starken Gefühlen.

Auf die starken Gefühle und die dahinterstehenden Bedürfnisse einzugehen ist die wichtigste Kompetenz des Mediators, der Mediatorin in der personenzentrierten Mediation, so wie wir sie anbieten. So stimuliert er oder sie auf natürliche Weise Kooperation und öffnet die Türen für win-win-Lösungen.

Die Ausbildungsabschnitte gliedern wir in folgenden Schwerpunkten:

  1. VERSTÄNDIGUNG: „Fremdheit in Freundschaft wandeln”
  2. KONFLIKTLÖSUNG: „Von Gegnern/Gegnerinnen lernen”
  3. STREITMITTLUNG: „Als Mediator/Mediatorin zur Konfliktlösung beitragen”
  4. PRAXISKURS Mediation 4A: Mediationscafé  
    4B: Supervisionstage
  5. WERTSCHÄTZUNG und ABSCHLUSS

Jahreskurs „Meine spannende Reise zu mir selbst“ 2018:

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Jahreskurs „Meine spannende Reise zu mir selbst“ 2018: Gewaltfreie Kommunikation an 6 Samstagen in 2018 inklusive Prozessbegleitung
Termine 2018: 17.02.2018, 21.04.2018, 09.06.2018, 21.07.2018, 22.09.2018, 24.11.2018

 

Hohe Lebensqualität durch präsente Kommunikation und eine wertschätzende Haltung

Willst Du …

  • Deine Kommunikationsfähigkeit verbessern, egal ob in Partnerschaft, Familie (Eltern, Geschwister, Kinder), Freundschaften, am Arbeitsplatz?
  •   in kritischen Situationen einen klaren Kopf bewahren?
  •   verstehen, was bei dir selbst los ist?
  • Dich wirkungsvoller für dich einsetzenkönnen?
  • souveräner mit anderen Menschen

umgehen lernen?

Auf der Reise zu mir selbst schaffen wir gemeinsam die Grundlage für eine neue Lebensqualität. Deine Fähigkeiten, das Leben, deine Beziehungen und deine Interaktionen aktiv (besser) zu gestalten, verbessern sich greifbar.

In diesem Jahreskurs nehmen wir uns ein Jahr Zeit, genau dies zu tun …

  • Du erforschst deine eigenen Gefühle, Bedürfnisse und Motivationen tiefgründig und lernst, diese zu steuern
  • Du lernst, andere Menschen in ihren Bedürfnissen besser wahrzunehmen
  •   Du kannst in schwierigen Situationen leichter deeskalierend wirken
  •   Du erweiterst deine sozialen und emotionalen Kompetenzen
  •   Du erkennst deine Denkmuster, die
    zu Aggression, Depression oder Scham führen können, und lernst sie aufzulösenDie Basis dafür ist die Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg. Diese Art der Kommunikation steht für einen wertschätzenden Umgang

    mit mir selbst und anderen Menschen.

Durch die Aufteilung in 6 Module innerhalb eines Jahres hast du zwischen den Modulen Zeit für die Umsetzung des Gelernten in deinen Alltag. Die Reflexion zwischen den Gruppentagen hilft dir, Verbesserungen in deinem Leben konkret anzugehen. In den Modulen arbeiten wir in einer festen Gruppe mit max. 10 Personen im geschützten Rahmen. Durch verschiedene Methoden erleben wir leichtes, spielerisches Lernen.

Dies sind die Inhalte des Jahreskurses:

Aufrichtigkeit als Schlüssel dazu, sich für seine Belange aktiv einzusetzen.
Bedürfnisse – was ist mir wirklich wichtig? Kommunikation in diffizilen Situationen – wie bleibe ich souverän?

Empathie als Schlüssel zum Anderen – wie versteht man sich wirklich?
Mein Ärger – ein kraftvoller Zugang zu mir Feedback – wie gebe und empfange ich es? Glaubenssätze und Trigger – worauf springe ich an, was motiviert mich?

„Nein!“ – Wie gehe ich damit um?

Termine der 6 Module in 2018:

17. Februar, 21. April, 09. Juni, 21. Juli, 22. September, 24. November
Immer samstags 10 – 17 Uhr in Ulm

inklusive 1 persönliches Coaching, Termine nach Bedarf

Deine Investition: 800,- € zzgl. 19% MwSt. für den kompletten Jahreskurs

Hast du noch Fragen oder möchtest Dich anmelden? Melde dich bitte gerne bei mir:

tel 07324 1491420 mobil 0176 20935752 info@schmidt-consult.org www.schmidt-consult.org

Diplom-Psychologin Adelheid Schmidt Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation seit 2006
Burnout- und Stressmanagementberaterin wingwave-Coach
Moderatorin für Systemisches Konsensieren

Einführung in die Gewaltfreie Kommunikation

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Worte können Türen öffnen  –  oder schließen.

Was wir sagen führt oft zu Kränkungen und Abwehr, bei uns selbst oder bei anderen. Die Haltung und das Handwerkszeug der Konstruktiven Kommunikation hilft bei der Übersetzung dessen, was wir in der Hitze des Gefechtes meist spontan auf den Lippen haben: Vorwürfe, Ärger, Frust, Forderungen …, die zielsicher dazu führen, dass der Kommunikationsrolladen des Gegenübers nach unten geht. Statt Macht und Recht haben zu wollen, sage ich konstruktiv, worum es geht, was ich brauche und worum ich den anderen bitte. So erhöhe ich die Wahrscheinlichkeit selbst gehört zu werden und die Bereitschaft zur Kooperation.

Ihr Nutzen:

Sie lernen welche Haltung und Gesprächstechnik hilft, schwierige Gespräche konstruktiv zu gestalten, um kooperative Lösungen zu erzeugen. Sie entwickeln klare und wertschätzende Formulierungen, die Ihnen helfen, Unterstützung für Ihre Ziele zu bekommen. Sie können hinter Vorwürfen und Kritik die eigentliche Interessen und Bedürfnisse Ihres Gegenübers erkennen und bleiben somit unterstützend, ohne sich selber dabei aufzugeben.

Inhalte:

  • Blockierende Sprachmuster erkennen
  • Eskalationsstufen
  • Grundlagen konstruktiver Konfliktlösung nach M.B. Rosenberg
  • Mein Konfliktverhalten und die dahinterliegenden Bedürfnisse und Interessen
  • Vom (ver)Urteil(en) zur Kooperation
  • Die vier Schritte konstruktiver Konfliktbearbeitung
  • Nein sagen bzw. hören und die Kooperation erhalten
  • Arbeit an Ihren Fragestellungen
  • Konstruktives Feedback

Methoden:

Impulsvortäge, Übungen, Reflexion im Plenum, Fallbearbeitung an konkreten Fällen

Zeiten:

Sa 27.10.18: 09:00 – 18:00 Uhr

So 28.10.18: 09:00 – 17:00 Uhr

Preis:

190€ inkl. Mwst.

Referent:

Benjamin Volk

Anmeldung: http://www.benjamin-volk.de/

Veranstaltungsort: Circlerooms |  Pettenkoferstraße 17 |  80336  München |  Deutschland

Gewaltfreie Kommunikation für Männer

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In diesem Seminar geht es einerseits darum, die Grundlagen der GFK kennenzulernen. Andererseits wollen wir uns Raum geben zu betrachten, wie wir Männer mit uns wichtigen Beziehungen umgehen. Außerdem wollen wir uns gegenseitig in der Wahrnehmung von Gefühlen und Bedürfnissen unterstützen und Wege finden, damit im Alltag in Kontakt zu bleiben.

Was bewegt viele von uns Männern dazu, unsere Verpflichtungen und Aufgaben wichtiger zu nehmen als unseren Körper, unsere Gefühle und Bedürfnisse? Leistung höher zu bewerten als Lebendigkeit? Wirtschaftlichen Erfolg für wichtiger zu halten als die Wunder der Schöpfung zu achten? Solche Fragen können mit Hilfe der Gewaltfreien Kommunikation überraschend belebende Antworten finden.

Dieses Seminar wendet sich an Männer
– die nach Wegen suchen, in einer Welt von Ärger und Gewalt eine Sprache der Partnerschaft und der Verständigung zu sprechen
– die daran glauben, dass sie mit anderen zusammenleben und gleichzeitig sie selbst bleiben können
– die sich für die Entstehung und Ausbreitung sozialer Organisationen und Institutionen stark machen, die dem Leben dienen
– die von dem sprechen möchten, was in ihrem Herzen lebendig ist
– denen es mehr Spass macht, glücklich zu sein als Recht zu bekommen
– Männer die mit dem Leben tanzen wollen

Feedback von Teilnehmenden:
Kürzlich auf dem GFK Männerseminar… Frauen finden meistens mehr Wort für die Dinge, die sie bewegen. Bei uns Männern scheint es nach außen hin stiller zu sein. Manchmal braucht es einen Raum wo wir Männer Stille teilen können. Und diesen Raum habe ich gefunden, in Steyerberg auf dem GFK Seminar von Männern für Männer. Es war eine kraftvolle Stille, die uns verbunden hat. Ich habe an dem Wochenende neues erfahren und es ist nicht das erste Mal das ich in Steyerberg war. Die GFK ist ein „Werkzeug“ das es mir ermöglicht in mich rein zuschauen. Und dabei geht es nicht um eine weitere Kommunikations-Technik, die ich anwende im Kontakt mit Anderen. Es geht um den Kontakt mir mir. Was ist gerade mit mir, was brauche ich gerade für mich. Und wie kann ich es gegenüber meinen Liebsten ausdrücken – klar und ehrlich. Ich sage Danke an Christoph und Bernd, die dieses Seminar achtsam leiten. Ich sage Danke an Steyerberg wo es diesen besonderen Ort gibt, wo wir uns verbinden können. Auf ein nächstes Mal….
Viel Freude und Glück wünscht Matthias aus Bünde.

Einführung / Auffrischung – Gewaltfreie Kommunikation

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Anmeldungsformular Einf. ´18.

 

GFK-Einführung ´18 Flyer

 

Freitag 22.06. bis Sonntag 24.06.2018, ein Wochenende

Fr 18:00-21:00 Uhr, Sa 10:00-18:00, So 10:00-14:00

Grundkenntnisse der Gewaltfreien Kommunikation, max 16 Teilnehmende

Leitung: Monika Best (CNVC zert.) und Ulrike Baumann

Erlernen der Theorie, praktische Anwendung der Gewaltfreien Kommunikation, Erkennen und Ausdrücken von Bedürfnissen, Herstellen zufriedenstellender Beziehungen, Lösen von Konflikten – durch Verbinden der Theorie mit praktischen Übungen, verschiedene Formen der Gruppenarbeit, Selbsterfahrung im eigenen Konfliktverhalten, Übungen in Rollenspielen, Feedback und Reflexion

11. Grundlagenausbildung GFK nähe Zürich 4 Module Start im September 2018 bis März 2019

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Die Grundlagenausbildung ermöglicht Ihnen, wie der Name schon sagt, ein Basisfundament und ein tieferes Verständnis einer wertschätzenden und selbstbestimmten Lebenshaltung. Sie gibt Ihnen die Möglichkeit in diese Haltung hineinzuwachsen, die auf ein humanistisches Menschenbild begründet und deren Kernkompetenz im Ausbau von Mitgefühl, Toleranz, gegenseitigem Respekt und Selbstannahme liegt. Diese Kernkompetenzen sind für ein gelingendes Miteinander unabdingbar. Sie fördern Vertrauen, Offenheit und Selbstverantwortung, sowie Kooperation und ein wirkliches Gemeinschaftsgefühl. Daher empfehlen wir die Grundlagenausbildung allen Menschen, die im beruflichen wie im privaten Kontext mit Menschen zusammenarbeiten. Das umfasst neben sozialen und wirtschaftlichen Berufsfelder im besonderen auch auch Familien und Partnerschaften.

Sie lernen in einem lebendigem Austausch Prozesse und Modelle kennen und verknüpfen diese in eigener Prozessarbeit mit ihren Erfahrungen. Daher werden Sie in dieser Ausbildung einen großen Selbstreflektions- und Persönlichkeitsentwicklungsanteil finden. Individuelle Übungstage- und Abende zwischen den Ausbildungsblöcken können mit der Gruppe vereinbart werden. Selbstorganisierte Lernfelder werden von den TeilnehmerInnen eingebracht.

Voraussetzung für eine Teilnahme ist ein Einführungsseminar in Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg oder vergleichbares. In Ausnahmefällen und bei genügend Vorerfahrung in anderen Bereichen, reicht auch das Lesen des Buches Gewaltfreie Kommunikation. Sprechen Sie uns dazu bitte an.

Als anerkannte und international zertifizierte Trainerinnen stellen wir Ihnen eine Bescheinigung für 10 absolvierte Ausbildungstage aus. Diese ist auch als Baustein einer internationalen Trainerzertifizierung anerkannt. Sollten Sie an einem Jahrestraining interessiert sein, können Sie unsere Advancedausbildung im Anschluss an die Grundlagenausbildung absolvieren.

Die Grundlagenausbildung ist interessant für Sie, wenn Sie:

  • eine Lebenshaltung integrieren wollen, die auf ein humanistisches Menschenbild zurückgehen
  • Ihre Beziehungen und Ihre Streitkultur verbessern wollen
  • emotionale und soziale Kompetenzen erweitern möchten
  • zu sich stehen und authentisch leben wollen
  • aus alten Verhaltensweisen aussteigen wollen

Inhalte:

  • die vier Grundelemente vertiefen,
  • konkrete Bitten stellen,
  • Selbstempathie und Empathie,
  • aufrichtiges Mitteilen,
  • emphatisch bestätigen,
  • Umgang mit Ärger,
  • Umgang mit Fehlern,
  • Umgang mit Schuld und Scham,
  • Feedback geben und empfangen,
  • Umgang mit einem Nein,
  • Wertschätzung ausdrücken.

11. Grundlagenausbildung:
1. Block 21.09. – 23.09.2018
2. Block 02.11. – 04.11.2018
3. Block 11.01. – 13.01.2019
4. Block 08.03. – 10.03.2019

Privatzahler: 1260 € für die komplette Grundlagenausbildung mit 10 Tagen
Ratenzahlung ist möglich, bitte sprechen Sie uns darauf an.
Für Unternehmen, die die Ausbildung für Ihre Mitarbeiter bezahlen: 1800€

Freitag: 17.30 Uhr bis 21.00 Uhr
Samstag: 10.00 Uhr bis 17.30 Uhr
Sonntag: 10.00 Uhr bis 16.30 Uhr

12. Grundlagenausbildung GFK in Darmstadt 4 Module Start im Oktober bis März 2019

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Die Grundlagenausbildung ermöglicht Ihnen, wie der Name schon sagt, ein Basisfundament und ein tieferes Verständnis einer wertschätzenden und selbstbestimmten Lebenshaltung. Sie gibt Ihnen die Möglichkeit in diese Haltung hineinzuwachsen, die auf ein humanistisches Menschenbild begründet und deren Kernkompetenz im Ausbau von Mitgefühl, Toleranz, gegenseitigem Respekt und Selbstannahme liegt. Diese Kernkompetenzen sind für ein gelingendes Miteinander unabdingbar. Sie fördern Vertrauen, Offenheit und Selbstverantwortung, sowie Kooperation und ein wirkliches Gemeinschaftsgefühl. Daher empfehlen wir die Grundlagenausbildung allen Menschen, die im beruflichen wie im privaten Kontext mit Menschen zusammenarbeiten. Das umfasst neben sozialen und wirtschaftlichen Berufsfelder im besonderen auch auch Familien und Partnerschaften.

Sie lernen in einem lebendigem Austausch Prozesse und Modelle kennen und verknüpfen diese in eigener Prozessarbeit mit ihren Erfahrungen. Daher werden Sie in dieser Ausbildung einen großen Selbstreflektions- und Persönlichkeitsentwicklungsanteil finden. Individuelle Übungstage- und Abende zwischen den Ausbildungsblöcken können mit der Gruppe vereinbart werden. Selbstorganisierte Lernfelder werden von den TeilnehmerInnen eingebracht.

Voraussetzung für eine Teilnahme ist ein Einführungsseminar in Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg oder vergleichbares. In Ausnahmefällen und bei genügend Vorerfahrung in anderen Bereichen, reicht auch das Lesen des Buches Gewaltfreie Kommunikation. Sprechen Sie uns dazu bitte an.

Als anerkannte und international zertifizierte Trainerinnen stellen wir Ihnen eine Bescheinigung für 10 absolvierte Ausbildungstage aus. Diese ist auch als Baustein einer internationalen Trainerzertifizierung anerkannt. Sollten Sie an einem Jahrestraining interessiert sein, können Sie unsere Advancedausbildung im Anschluss an die Grundlagenausbildung absolvieren.

Die Grundlagenausbildung ist interessant für Sie, wenn Sie:

  • eine Lebenshaltung integrieren wollen, die auf ein humanistisches Menschenbild zurückgehen
  • Ihre Beziehungen und Ihre Streitkultur verbessern wollen
  • emotionale und soziale Kompetenzen erweitern möchten
  • zu sich stehen und authentisch leben wollen
  • aus alten Verhaltensweisen aussteigen wollen

Inhalte:

  • die vier Grundelemente vertiefen,
  • konkrete Bitten stellen,
  • Selbstempathie und Empathie,
  • aufrichtiges Mitteilen,
  • emphatisch bestätigen,
  • Umgang mit Ärger,
  • Umgang mit Fehlern,
  • Umgang mit Schuld und Scham,
  • Feedback geben und empfangen,
  • Umgang mit einem Nein,
  • Wertschätzung ausdrücken.

12. Grundlagenausbildung:
1. Block 19.10. – 21.10.2018
2. Block 07.12. – 09.12.2018
3. Block 01.02. –03.02.2019
4. Block 29.03. – 31.03.2019

Privatzahler: 1260 € für die komplette Grundlagenausbildung mit 10 Tagen
Ratenzahlung ist möglich, bitte sprechen Sie uns darauf an.
Für Unternehmen, die die Ausbildung für Ihre Mitarbeiter bezahlen: 1800€

Freitag: 17.30 Uhr bis 21.00 Uhr
Samstag: 10.00 Uhr bis 17.30 Uhr
Sonntag: 10.00 Uhr bis 16.30 Uhr


TrainerInnentreffen

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Treffen für alle GFK-TrainerInnen rund um das Zentrum GFK Steyerberg e.V. sowie Interessierte, die die GFK weitergeben wollen.

Mit dem TrainerInnentreffen haben wir, die Trainer und Menschen, die mit dem Zentrum GfK Steyerberg verbunden sind  und GfK weitergeben, uns einen Raum geschaffen, in dem wir uns treffen und austauschen – einen Ort, den wir uns so wünschen: selbstorganisiert und selbstverantwortlich, offen und transparent, inspirierend und herausfordernd, verbindend und wertschätzend, zum Wachstum beitragend und unterstützend, voller Leichtigkeit und Tiefe. Hier entwickeln wir Gemeinschaft und entwickeln uns, indem wir uns ehrlich einbringen, Übungen zeigen und ausprobieren, uns Feedback und Supervision geben, Raum schaffen für neue und alte, alltägliche und besondere Probleme, und überhaupt alles willkommen heißen, was in uns lebendig ist.

Wir treffen uns seit 2011 regelmäßig an zwei Wochenenden im Jahr – jeweils am zweiten Wochenende im Juni und November – und laden auch Trainerinnen und Trainer, die nicht im Steyerberger Umfeld unterwegs sind, herzlich ein, an unseren Treffen teilzunehmen!

Hier ist das Protokoll des GfK-TrainerInnen-Treffens, 24.-26.06.2016.
und hier ein Erlebnisbericht von Ina Rodewald (Treffen im Juni 2917). Es waren erfüllte und erfüllende Tage.
Bericht und Protokoll geben etwas von der Schönheit des Miteinanders wieder.

Einladung und aktuelle Agenda wird per E-Mail an alle dem Zentrum zugehörigen GFK-TrainerInnen versandt.

Wenn Du Interesse hast, in dem Verteiler aufgenommen zu werden, schreibe bitte eine E-Mail an Johannes Henn.

Zu dem Treffen anmelden kannst Du Dich direkt über den Lebensgarten

TrainerInnentreffen

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Treffen für alle GFK-TrainerInnen rund um das Zentrum GFK Steyerberg e.V. sowie Interessierte, die die GFK weitergeben wollen.

Mit dem TrainerInnentreffen haben wir, die Trainer und Menschen, die mit dem Zentrum GfK Steyerberg verbunden sind  und GfK weitergeben, uns einen Raum geschaffen, in dem wir uns treffen und austauschen – einen Ort, den wir uns so wünschen: selbstorganisiert und selbstverantwortlich, offen und transparent, inspirierend und herausfordernd, verbindend und wertschätzend, zum Wachstum beitragend und unterstützend, voller Leichtigkeit und Tiefe. Hier entwickeln wir Gemeinschaft und entwickeln uns, indem wir uns ehrlich einbringen, Übungen zeigen und ausprobieren, uns Feedback und Supervision geben, Raum schaffen für neue und alte, alltägliche und besondere Probleme, und überhaupt alles willkommen heißen, was in uns lebendig ist.

Wir treffen uns seit 2011 regelmäßig an zwei Wochenenden im Jahr – jeweils am zweiten Wochenende im Juni und November – und laden auch Trainerinnen und Trainer, die nicht im Steyerberger Umfeld unterwegs sind, herzlich ein, an unseren Treffen teilzunehmen!

Hier ist das Protokoll des GfK-TrainerInnen-Treffens, 24.-26.06.2016.
und hier ein Erlebnisbericht von Ina Rodewald (Treffen im Juni 2917). Es waren erfüllte und erfüllende Tage.
Bericht und Protokoll geben etwas von der Schönheit des Miteinanders wieder.

Einladung und aktuelle Agenda wird per E-Mail an alle dem Zentrum zugehörigen GFK-TrainerInnen versandt.

Wenn Du Interesse hast, in dem Verteiler aufgenommen zu werden, schreibe bitte eine E-Mail an Johannes Henn.

Zu dem Treffen anmelden kannst Du Dich direkt über den Lebensgarten

Mitgefühl bewegt- Konflikte lösen mit Gewaltfreier Kommunikation (Einführungsseminar)

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In der Beziehung, der Familie, im Job oder mit Freunden: Was wir wollen und wie wir die Welt sehen ist oft unterschiedlich und so gehören Konflikte und Missverständnisse zu unserem Alltag. Oft werden sie zu einer Herausforderung für unsere Beziehungen, die nach und nach mehr Distanz hinterlassen. Konflikte können aber auch wertvolle Geschenke verbergen, darum ist es entscheidend, wie wir mit Ihnen umgehen.

Was ist gewaltfreie Kommunikation (GFK)?
Die GFK ist zum eine simple Methode mit dem Fokus auf 4 Kommunikatiosschlüssel, die uns dabei helfen, mit gegenseitigem Verständnis durch Konflikte zu navigieren und Lösungen zu finden, die für alle Seiten passen. Dabei geht es darum, sich selbst authentisch zu zeigen und genauso emphatisch dem Gegenüber zuzuhören und verstehen zu wollen.
Aber mehr als eine Methode steckt in der GFK eine einfühlsame und wertschätzende Grundhaltung im Umgang mit uns selbst und unseren Mitmenschen. Dabei steht unsere gemeinsame Menschlichkeit in Form unserer Bedürfnisse im Mittelpunkt. So hilft uns die GFK auch, unsere Beziehungen zu vertiefen und unser Leben miteinander erfüllender zu gestalten!

Im Einführungsseminar erforschen wir die Grundlagen eines wertschätzenden Miteinanders, wir beleuchten unsere gewohnte Sprache und (hinderlichen?) Kommunikationsmuster, wir hören wirklich zu und erfahren mit Hilfe der Schlüsselunterscheidungen der „4 Schritte“ als Landkarte an eigenen Erlebnissen und Beispielen, was es heißen kann, „gewaltfrei“ mit sich und anderen umzugehen.

Die Schwerpunkte liegen darauf,
– in emotionalen Situationen innere Klarheit darüber zu gewinnen, was ich wirklich will
– Sich ehrlich auszudrücken und klar für die eigenen Bedürfnisse zu sorgen, ohne andere zu manipulieren
– empathisch zuzuhören und zu verstehen, was das Gegenüber fühlt und braucht
– gemeinsam Lösungen zu finden, die die Bedürfnisse aller Beteiligten berücksichtigt
– zwischen den eigenen Interpretationen/Bewertungen und der beobachtbaren Wirklichkeit zu unterscheiden
– Verantwortung für die eigenen Gefühle zu übernehmen anstatt Vorwürfe zu machen
– gehaltvolles Feedback zu geben statt wertende Kritik oder Lob

Mir ist es wichtig, die Konzepte der GFK möglichst erfahrbar zu vermitteln. Neben Theorie-Inputs gestalte ich das Seminar daher lebendig und vielfältig mit Rollenspielen, Empathiegesprächen, Prozessorientierter Plenumsarbeit, Spielen und Körperübungen in der Gruppe und für sich.

Zeiten: Sa, 5.5.2018 von 9 bis 18 Uhr, S0, 6.5.2018. von 9-17.30 Uhr.
Ort: Marburg. Genauer Ort wird noch bekannt gegeben.
Finanzieller Beitrag:  Richtwert 160 €. Um das Seminar für alle Interessierten mit unterschiedlichen finanziellen Möglichkeiten zugänglich zu machen,  ist es möglich den Beitrag zwischen 60€ und 210€ selbst zu wählen(Gib so viel wie dir gerne und leicht möglich ist bei gleichzeitiger Wertschätzung meiner Arbeit- wenn du mehr gibst, ermöglichst du einer anderen Person die Teilnahme ).
Anmeldung: per Mail an karla@lebenwasverbindet.de

Rückblick auf D-A-CH-Kongress

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10 Jahre D-A-CH e.V. Das Erreichte feiern und Zukunft gestalten Kongress in der Jugendherberge in Mannheim 7. und 8. April 2018

Als Geschenke, die sie vom Kongress mitnehmen, benannten die Teilnehmenden am Ende der zwei Tage in der großen Abschlußrunde, die von Christiane Welk und Ina Rodewald moderiert wurde, unter anderem folgende:
„Gemeinschaftsgefühl der wilden & bunten Herde“; „Wohlfühlvilla Kunterbunt (D-A-CH)“;
„Gewonnene Energie, neue Verbindungen, mich ausprobieren“; „Ganz viel Herzenswärme; Inspirationen, Lachen, der Rheinblick“ „Impulse und Anregungen; Begegnungen, eine gute Zeit“; „Zufriedenheit, 2 erfüllte Tage und Dank an die Organisation“; „Wertschätzung, Werkzeug für Vertiefung, Vertrauen“ und mehr.
Mitgenommen wurden z.B. auch „ein paar wunderbare neue Kontakte und die Energie, mit ihnen Neues zu (er)schaffen“; „Netzwerk kennen gelernt: Verbindung und Orientierung“; „Realitätsabgleich“; „Offenheit, Kraft und Inspiration, Zuversicht und Klarheit, Vielfalt, neue Kontakte mit Menschen“ und vieles andere.
Der Einladung waren über hundert Menschen gefolgt und zusammen mit allen ReferentInnen, dem Vorstand von D-A-CH und dem Orgateam waren es mehr als 140 Menschen, die sich bei Frühlingswetter mit strahlendem Sonnenschein trafen. Eingeladen waren auch internationale Gäste.
Mit einer bewegenden Rede eröffnete die Vorstandsvorsitzende Irmtraud Kauschat den Kongress. Sie schilderte Begebenheiten zu der Entwicklung von D-A-CH in den letzten 10 Jahren. Sie berichtete aus der Anfangszeit des D-A-CH-Vereins, den Schwierigkeiten der Anerkennung der Satzung durch das Registergericht, der Begeisterung und gleichzeitig auch der in Teilen der GFK Gemeinschaft vorhandenen Ablehnung bezüglich der Idee eines gemeinsamen Vereins, in dem sich die verschiedenen Gruppen der Gewaltfreien Kommunikation zusammenschließen wollten.
Über die Jahre hat D-A-CH sich viel Akzeptanz erarbeitet, erfährt der Vorstand viel Anerkennung und Wertschätzung und blickt auf die nächsten 10 Jahre.
Die anschließenden Workshops kreisten um zwei Themenbereiche:

  • Gewaltfreie Kommunikation verbreiten
  • Gruppen lebensdienlich organisieren

So konnten die Teilnehmer und Teilnehmerinnen am Samstagvormittag sich aus mehreren Workshops einen aussuchen.
Am Nachmittag konnte aus 3-stündigen Workshops gewählt werden, es war wieder einmal zu bedauern, dass nur ein Workshop aus dem Angebot ausgewählt werden konnte und so fiel die Auswahl schwer, denn die Angebote waren allesamt verlockend.

Am Sonntag öffneten wir die Räume zu den verschiedenen Bereichen, in denen die GFK wirksam werden kann. In diesen Räumen gab es jeweils Raumhalter*innen, die mit der Gruppe, die sich zusammenfand, das jeweilige Thema von vielen Seiten beleuchtet haben.
Es war erklärtes Ziel der Vorbereitungsgruppe die Teilnehmerinnen und Teilnehmer ins Tun zu bringen, konkrete Projekte anzugehen, Ideen für das Projekt zu entwickeln und mögliche Umsetzungsschritte anzudenken. Darauf wies Anja Ufermann, Vorstand und Organisatorin des Kongresses zusammen mit einem Orgateam, in ihrer Moderation ausdrücklich hin. Es fanden sich insgesamt sieben Gruppen, die u.a. zu Qualitätsmanagement in der GFK, GFK und Familie, GFK in der Schule und weiteren Themen arbeiteten.
Die Früchte des Kongresses sind für die Teilnehmenden vielfältig und welche konkreten Projekte sich daraus entwickeln, wird sich zeigen.
Der D-A-CH Vorstand hat beschlossen, erneut eine Ausschreibung für Projekte zu machen. Bewerbungsfrist ist der 30. Juni 2018. Die Antragsformulare sind auf der Homepage zu finden.


Und nun noch einige Stimmen von Teilnehmenden:

Auf dem Kongress habe ich viel Leichtigkeit wahrgenommen. Für mich sind weniger die workshops interessant, als die Begegnung, die Vernetzung mit den anderen TeilnehmerInnen. Da war so viel Offenheit und es ergab sich ein intensiver Austausch, der mich viele Inspirationen mitnehmen lässt.

Monika Knaus, Referentin


Von den erfüllten Kongresstagen bleiben mir viele intensive Begegnungen in Erinnerung. Besonders kostbar empfand ich den offenen Raum, den ich anbieten durfte. Wir trafen uns zu sechst im Freien und kamen schnell in Resonanz. Wie schön war es, in kurzer Zeit das scheinbar große Thema „soziale Verantwortung“ auf kleine machbare Gesten zu fokussieren. Einer will einen „Empathie-Tisch“ in der Kantine seiner Firma anbieten; Eine inspirierte uns, der Verkäuferin in der Bäckerei oder dem Busfahrer unsere Wertschätzung auszudrücken und ihnen zu sagen, wie sehr sie mit ihrer Arbeit zu unser speziellem Wohlbefinden beitragen. Auch so zeigt sich soziale Verantwortung. Ich freue mich schon auf Rückmeldungen dieser Gruppe. – Ja und U.M. aus F: ich brenne auf die Verabredung zu den „free hugs“ im Frankfurter Hauptbahnhof…

Jürgen Licht, Vorstand und Kongressteam


„Es war wieder einmal erfüllend dabei zu sein: Viel Inspiration, intensive  und bereichernde Kontakte, bei wunderschönem Wetter, einem tollen Rheinblick, der mir viel Ruhe gegeben hat,
speziell gewürzt durch den wirklich überraschenden Feueralarm am Sonntagmorgen; die Arbeit für den Kongress hat sich gelohnt und macht Lust auf weitere derartige Veranstaltungen….

Am meisten bewegt hat mich die Tatsache, dass auch Gäste aus anderen Ländern dabei waren. Das wäre etwas, was ich mir für weitere Veranstaltungen wünsche, dass Trainer und Trainerinnen aus vielen Ländern dabei sind – auch angesichts der dann folgenden Sprachschwierigkeiten, die wir bestimmt managen könnten.

Christiane Welk, Vorstand und Kongressteam


„Beeindruckt bin ich, dass DACH 10 Jahre alt wird und der Vorstand das mit einem Kongress feiert. Das zeugt doch von Begeisterung für die Sache und Beharrungsvermögen.  Ich bin berührt, wenn ich sehe, dass sie sowohl was die ReferentInnen betrifft als auch die TeilnehmerInnen Menschen aus Deutschland, Österreich, Schweiz, Holland und Tschechien angesprochen haben, weil ich mir wünsche, dass Dach eine Drehscheibe für Gedanken- und Erfahrungsaustausch in Mitteleuropa wird. Genossen habe ich diese Gelegenheit mich auszutauschen und zu vernetzen, aber auch zu lernen. Und die OrganisatorInnen hatte einen schönen Ort ausgewählt – so direkt im Grünen war der Frühlingsbeginn spürbar.“
Marianne Boos-Czinglar, Verein GFK Austria


We were very impressed by the care we felt when greeted and guided by our support persons; not only help with translation of the plenary sessions but also guidance to find our way round. It was really wonderful companionship for which we are very grateful.
We enjoyed the first morning exercise in which we connected with people behind us and later with others in the room who were totally unknown. Really a nice way to create connection in this big group. The workshops were interesting, besides our own workshops of course 🙂 They provided a lot of variety for choice.  And it was wonderful to experience the international connection, with people from Germany and further afield as well!
The organisation of the event appeared seamless and we bow to those who did so much work to make it so successful.
Gina Lawrie and Thera Balvers, Assessorinnen


“I was moved by the heart, passion and vision that arose as each person spoke about what they are currently doing and where they wanted to offer NVC next. The number of NVC groups that are in German speaking regions is impressive. I’m celebrating all that has happened in the last 10 years, and if the trend continues, I imagine beautiful connections and changes in the next 10 years.”

Kathleen Macferran, Referentin


Für mich war tatsächlich der bewegendste Moment, als ich die Mitteilung bekommen habe, dass ich überhaupt teilnehmen kann. Ich wollte aus privaten Gründen die Karten kurzfristig kaufen und da war der Kartenverkauf eingestellt. “Schock” Ich als Mannheimerin wollte da unbedingt hin. Es hat ja dann doch noch geklappt, weil ich das Ticket einer erkrankten Teilnehmerin bekam, wofür ich sehr dankbar bin.
Als Mannheimerin habe ich ja zu Hause geschlafen und habe vor allem beim Aufwachen am Sonntag gemerkt, dass trotz großer Müdigkeit es mich wirklich mit aller Kraft wieder zu dem Kongress gezogen hat. Ich wollte, musste unbedingt wieder hin, weil ich mich so zugehörig fühlte und dort die Werte gelebt werden, die mir so wichtig sind.
Es gab viele Momente, die mir wichtig waren. Vor allem auch bei meinen beiden Workshops “ Urteile in lebendige Bedürfnisse übersetzen” habe ich verstanden, wie stark Urteile den Kontakt zwischen Menschen behindern können und auch dass es möglich ist mit den “Werkzeugen” der GFK diese Störfaktoren zu beseitigen und wieder einen guten, fließenden Kontakt herzustellen. Dies hat mich nachhaltig beeindruckt.

Gaby Ehrenfried, Teilnehmerin


Es ist Sonntagvormittag und wir als Großgruppe sind gefragt: „Was habt Ihr für Visionen für den D-A-CH in 10 Jahren? Und: was könnt Ihr persönlich dazu beisteuern?“ … einige Menschen beteiligten sich und teilen ihre Hoffnungen und Ideen. Alle bekamen als Resonanz Applaus von der Großgruppe. So hatte ich es wahrgenommen. Dann übernahm Angela Dietz wieder die Moderation. Ziemlich renitent, wie ich fand, bestand eine Teilnehmerin darauf, sich nochmals einzubringen – ,und das, obwohl der Zeitraum der Beteiligung doch gerade beendet war!‘ dachte mein Wölfchen. „Muss der Beitrag sein?“ – „Ja, er muss: alle Beitragende haben einen Applaus bekommen, nur bei diesem Beitrag [zeigte auf die Teilnehmerin] ist dieser durch den Austausch auf der Strecke geblieben. Mir ist es wichtig, auch hier die Wertschätzung auszudrücken!“ .. und sie startete zu klatschen, die Großgruppe fiel ein. Dieser Moment hat mich bewegt, und mich spüren lassen, wie beweglich es in mir ist – und mein Herz war überlaufend voll vor Wärme und Dankbarkeit für diese Gemeinschaft. Wie schön, dass Ihr „D-A-CH“ler mit uns gefeiert hat, wie schön, Teil von dieser Bewegung zu sein!

Uli Michalski, Referentin


Ich hab‘ ja ziemlich viele Kilometer 😉 in den 3 Tagen zurück gelegt und immer, wenn ich am Innenhof der Juhe vorbei kam, wurde es mir ganz warm ums Herz. Da saßen Menschen aus meiner „GFK Gemeinschaft“ und haben gegessen, ausgeruht, gelacht, sich intensiv unterhalten, geweint, sich umarmt und und und. Ich sah Menschen mit Fragezeichen im Gesicht und hochinspirierte Augen. Mir wurde wieder deutlich, wie wichtig es ist, dass es Menschen gibt, die für jeweils eine gewisse Zeit  „Räume eröffnen und halten“. Dies, damit Menschen sich dort treffen und austauschen können.  Mit Austausch kann sich eine Gemeinschaft weiterentwickeln und Vielfalt leben.
Das alles hat meine Vision von einem „D-A-CH e.V. Haus“ wieder genährt. Ein Ort, der uns gehört, durch Sponsoren ist gewährleistet, dass es betrieben werden kann. Es liegt zentral und gut erreichbar für alle, dort können GFKler tief und gut schlafen, köstlich essen, es sich körperlich und geistig gut gehen lassen, in den sonnigen Seminarräumen sich austauschen, dort gibt es einen riesen Garten mit Bäumen und einem Schwimmteich und und und und 😉
Möge sich das alles bald materialisieren ! 😉

Yvonne Strathmann, Vorstand und Kongressteam


Klaudia Schäfer und Nicole Ganser inspirierten, wie GFK-Tage veranstaltet werden können – deren Herzensfreude sprühte über!
Dancefloor von und mit Gina Lawrie zeigte ihre Methode mit Bedacht, Klarheit und gelebter Empathie.
Kathleen Macferrin´s Workshop zeigte mir, wie unterschiedlich Feedback in der internationalen GFK Gemeinschaft gelebt wird…und..
meine “Home-group” wieder persönlich zu treffen, war ein Hochgenuss!

Lorna Ritchie, Referentin


„Für mich war der Kongress eine Chance, ganz viele aus der GFK Gemeinschaft wieder zu treffen, und der mich am meisten bewegende Moment war die Situation am Samstagmorgen in der Eröffnungsrunde: wir hörten den Feueralarm durch die Lautsprecher und wurden aufgefordert, den Raum so schnell wie möglich zu verlassen. Mich hat sehr beeindruckt, wie konzentriert, ernsthaft und gelassen mehr als 130 Menschen den Raum in kürzester Zeit verlassen haben. Ich nehme das als Symbol: wenn wir als GFK Gemeinschaft unser Kraft so bündeln können, wie ich es da erlebt habe, ist vieles möglich und das gibt mir Vertrauen in die Zukunft.“

Edith Sauerbier, Vorstand


„Ich habe mich vor allem durch einige Begegnungen am Kongress sehr bereichert gefühlt. Da waren viele Menschen, zu denen es durch frühere Settings schon eine Vertrautheit gab und zu denen ich die Verbindung wieder auffrischen und vertiefen konnte. Und es gab neue Kontakte in den sich spontan gebildenten Interessengruppen, die mich mit Freude und Inspiration füllten. Ein weiteres Highlight waren die Feedbacks, die ich zu meinem Workshop bekommen habe. Es war eine schöne und stärkende Erfahrung für mich, mit Menschen, die in der GFK zu Hause sind, ein mir wichtiges Thema zu teilen und zu erleben, dass das, was ich anbiete, für einige bereichernd und Sinn-gebend war.
Nachdenklich gestimmt hat mich die geringe Bereitschaft, sich in DACH Projekten zu engagieren. Beim Visionieren und Wünschen waren wir viele von uns sehr lebendig dabei. Als es darum ging, einen konkreten Beitrag dazu anzubieten, war die Zurückhaltung allerdings gross. … Ich bin und war sehr dankbar für das Engagement all jener, die DACH am Leben erhalten und den Kongress ermöglichten, fühle mich in meinen Lebensumständen selbst aber auch nicht in der Lage, mich im DACH zu engagieren. Ich denke, dass es vielen anderen ähnlich geht und frage mich, wie wir als GFK Gemeinschaft den alten Traum von einer die Gesellschaft bewegenden Kraft so je ins Leben bringen wollen…“
Michael Peuckert, Referent


„10 Jahre D-A-CH, kaum zu glauben wie die Zeit vergeht. Ich nehme die freudvolle, begeisterte und begeisternde Stimmung mit, zufriedene Teilnehmer*innen, viel Wertschätzung für uns Organisator*innen und viele bereichernde Begegnungen, insbesondere auch mit Kolleg*innen aus anderen Ländern, die ich sonst nicht getroffen hätte. So ging ein Traum für mich in Erfüllung, der auch bei der Gründung wichtig war: internationale Vernetzung“

Irmtraud Kauschat


Einige Highlights von Claudia Althaus:
– Ich war sehr überrascht über den vollen Raum beim Beginn, das hat für mich eine große Treue und ein frisches GFK-Feuer wiedergespiegelt.
– Als der neue Vorstand vorne stand (4 Ladys, 3 Gentleman) habe ich Kraft und Neugier gespürt. Doris Schwab hatte den Impuls zu zeigen, dass sie zwischendurch das Dach zu Dritt gestemmt haben: Christiane Welk, Irmtraud Kauschat und eben Doris. Danke, dass ihre Muskeln das mitgemacht haben.
– Und meine Muskeln: Ich habe bei einem Spiele-Workshop teilgenommen und es gab eine Akrobatikübung. Eine Teilnehmerin saß, nach Mut machen, auf meinen Schultern. Helle Freude über die wunderbare Last, das Vertrauen und die körperliche Leichtigkeit danach. Unfassbar, alles wegen GFK!

Claudia Althaus


Folgende Fotos dazu:

Am Tag vor dem Kongress fand die Mitgliederversammlung von D-A-CH e.V. statt, die ebenfalls schon viele Begegnungen neben der offiziellen Tagesordnung ermöglichte.


Eine Kraftdusche als Danke für den alten Vorstand. Anja Ufermann und Yvonne Strathmann kandidierten nicht mehr.


Anreise am Samstag und Empfang im Foyer der Jugendherberge.


Dr. Irmtraud Kauschat eröffnet den Kongress. Sie ist seit Beginn Vorstandsvorsitzende und erneut für zwei weitere Jahre gewählt.


Ein Feueralarm noch während der Eröffnungsrunde ermöglichte dieses Foto am Sammelpunkt, da alle das Haus verlassen mussten. Auslöser für den Feueralarm war ein Gast in der Juhe, der innerhalb des Gebäudes rauchte.


Angela Dietz moderierte das sogenannte Panel am Sonntagvormittag, in dem es um die Zukunft von D-A-CH ging. Mit ihr in der Runde saßen Eva Ebenhöh, Doris Schwab, Marianne Boos-Czinglar und Irmtraud Kauschat.


Thera Balvers, Deborah Bellamy und Gina Lawrie, einige der internationalen Gäste, die auch zum anschließenden Treffen der AssessorInnen CNVC blieben.


Der Hof der Juhe lud zu den informellen Treffen, Begegnungen und Gesprächen ein, die den Kongress bereicherten.

Wut, Ärger und die Kunst des Neins

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Inhalte

Wir werden einen produktiven Umgang mit Wut und Ärger üben – mit unserem eigenem und dem Anderen. Wir werden dem Ärger auf den Grund gehen – denn dahinter stecken immer zentrale Themen für unser Leben. Wir werden üben den Ärger vollständig auszudrücken und uns auch mit dem Giraffenschrei befassen. Und wir werden uns mit Ärgerprävention befassen: Rechtzeitig Nein-sagen, so dass es zu Verbindung führt.
Ein intensives Seminar für Menschen, die bereits mindestens 6 Tage Training in Gewaltfreier Kommunikation haben.

Das Seminar ist gleichzeitig der 2. Teil der Jahresausbildung „Abenteuer Ehrlichkeit und Einfühlung“.

 

Wie wir arbeiten

Wir versuchen in diesem Seminar eine Balance zwischen Lernen mit Hilfe klar strukturierter Übungen auf der einen Seite und prozessorientiertem Arbeiten auf der anderen Seite. Prozessorientiert, heißt: Wir lassen uns von dem leiten, was bei den TeilnehmerInnen und in der Gruppe lebendig ist. Inputs, Reflexionen, Einzelarbeit, Kleingruppen und Plenumsarbeit wechseln sich mit speziellen Übungen ab. Dabei ist uns eine Balance zwischen Intensität und Leichtigkeit besonders wichtig. So können Weinen und Lachen gleichberechtigt nebeneinander stehen, Trauern und ausgelassenes Feiern gleichermaßen ihren Platz finden wie intensive Arbeit an eigenen Themen und theoretisch-inhaltliche Inputs.

Organisatorisches / Bildungsurlaub

Wir bieten diese Fortbildung in Kooperation mit dem Osterberginstitut an. Das Seminar kann als Bildungsurlaub und als Lehrerfortbildung in Schleswig-Holstein, Hamburg und Niedersachsen anerkannt werden.

Ort

Im wunderschönen Osterberginstitut Niederkleveez zwischen Lübeck und Kiel

Seminargebühr / Anmeldung / Förderung:

Seminargebühr: 480 € für Privatzahler, 640 € für Firmenzahler.

Hinzu kommen Kosten für Übernachtung und Verpflegung:  € 180 (DZ), € 231 (EZ)

Anmeldung: Per Email  bei Frau Hübner-Velten.

Für das Seminar können verschiedene Förderungen beantragt werden. Weitere Infos über Fördermöglichkeiten finden Sie hier.

 

Gerhard RothhauptGerhard Rothhaupt

International zertifizierter Trainer für Gewaltfreie Kommunikation (CNVC). Bietet seit über 15 Jahren Trainings und Ausbildungen zur Gewaltfreien Kommunikation an. Nach langjähriger Arbeit in Betrieben und Organisationen, konzentriert er sich jetzt auf die Arbeit für soziale Einrichtungen und intensive Ausbildungen. Einen weiteren Schwerpunkt bilden Angebote rund um das Thema „Liebe und Partnerschaft“ und die Unterstützung von Menschen, die Ihre Berufung zum Beruf machen wollen. Projekte in Kindergarten und Schule. „Mein Anliegen ist es, Menschen so zu begleiten, dass sie immer mehr das leben können, was in ihnen steckt. Dabei bin ich froh darüber, immer noch alles andere als perfekt zu sein.“ Mehr zu meiner Person gibt es hier.

Teilnehmerstimmen:

** „Die Fortbildung hat mir tiefe Veränderungen, einen neuen warmen Blick auf mich selbst und wundervolle Begegnungen gegeben.“ (Silvia Klose 2015)

 

** „Ich bin in meinem Leben noch keinem Menschen begegnet, der derart einfühlsam reden und zuhören kann. Danke dafür!“ (Jean )

 

** „Und an alle…, die sich fragen, ob es sich lohnt ein Kommunikationsseminar zu besuchen – auf jeden Fall, nur kann es mehr verändern, als ihr denkt.“  (Maike Bamberger 2015, komplettes Feedback hier)

 

** „Was ich an Gerhard besonders schätze ist seine PRÄSENZ: wer jemals das Vergnügen hatte, VAN MORRISON live auf der Bühne zu erleben, weiß wovon ich rede: ein körperlich nicht sehr großer Mann füllt den Raum, sobald er auftaucht und gleichzeitig gibt er Raum für alles, was JETZT wach und lebendig ist und ans Licht drängt. Ich erlebe eine große Aufmerksamkeit und Wachheit und ein schier unendliches Repertoire an Einfällen, das Leben zu bereichern und zu erleichtern. Und ich erlebe Gesang und Spiel und Tanz, Transparenz und Lebensfreude und immer eine Öffnung zum Licht des Lebens.“ (Götz Gawehn, Wesel )

Gewaltfreie Kommunikation für Männer

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In diesem Seminar geht es einerseits darum, die Grundlagen der GFK kennenzulernen. Andererseits wollen wir uns Raum geben zu betrachten, wie wir Männer mit uns wichtigen Beziehungen umgehen. Außerdem wollen wir uns gegenseitig in der Wahrnehmung von Gefühlen und Bedürfnissen unterstützen und Wege finden, damit im Alltag in Kontakt zu bleiben.

Was bewegt viele von uns Männern dazu, unsere Verpflichtungen und Aufgaben wichtiger zu nehmen als unseren Körper, unsere Gefühle und Bedürfnisse? Leistung höher zu bewerten als Lebendigkeit? Wirtschaftlichen Erfolg für wichtiger zu halten als die Wunder der Schöpfung zu achten? Solche Fragen können mit Hilfe der Gewaltfreien Kommunikation überraschend belebende Antworten finden.

Dieses Seminar wendet sich an Männer
– die nach Wegen suchen, in einer Welt von Ärger und Gewalt eine Sprache der Partnerschaft und der Verständigung zu sprechen
– die daran glauben, dass sie mit anderen zusammenleben und gleichzeitig sie selbst bleiben können
– die sich für die Entstehung und Ausbreitung sozialer Organisationen und Institutionen stark machen, die dem Leben dienen
– die von dem sprechen möchten, was in ihrem Herzen lebendig ist
– denen es mehr Spass macht, glücklich zu sein als Recht zu bekommen
– Männer die mit dem Leben tanzen wollen

Feedback von Teilnehmenden:
Kürzlich auf dem GFK Männerseminar… Frauen finden meistens mehr Wort für die Dinge, die sie bewegen. Bei uns Männern scheint es nach außen hin stiller zu sein. Manchmal braucht es einen Raum wo wir Männer Stille teilen können. Und diesen Raum habe ich gefunden, in Steyerberg auf dem GFK Seminar von Männern für Männer. Es war eine kraftvolle Stille, die uns verbunden hat. Ich habe an dem Wochenende neues erfahren und es ist nicht das erste Mal das ich in Steyerberg war. Die GFK ist ein „Werkzeug“ das es mir ermöglicht in mich rein zuschauen. Und dabei geht es nicht um eine weitere Kommunikations-Technik, die ich anwende im Kontakt mit Anderen. Es geht um den Kontakt mir mir. Was ist gerade mit mir, was brauche ich gerade für mich. Und wie kann ich es gegenüber meinen Liebsten ausdrücken – klar und ehrlich. Ich sage Danke an Christoph und Bernd, die dieses Seminar achtsam leiten. Ich sage Danke an Steyerberg wo es diesen besonderen Ort gibt, wo wir uns verbinden können. Auf ein nächstes Mal….
Viel Freude und Glück wünscht Matthias aus Bünde.

Einführung / Auffrischung – Gewaltfreie Kommunikation

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Anmeldungsformular Einf. ´18.

 

GFK-Einführung ´18 Flyer

 

Freitag 22.06. bis Sonntag 24.06.2018, ein Wochenende

Fr 18:00-21:00 Uhr, Sa 10:00-18:00, So 10:00-14:00

Grundkenntnisse der Gewaltfreien Kommunikation, max 16 Teilnehmende

Leitung: Monika Best (CNVC zert.) und Ulrike Baumann

Erlernen der Theorie, praktische Anwendung der Gewaltfreien Kommunikation, Erkennen und Ausdrücken von Bedürfnissen, Herstellen zufriedenstellender Beziehungen, Lösen von Konflikten – durch Verbinden der Theorie mit praktischen Übungen, verschiedene Formen der Gruppenarbeit, Selbsterfahrung im eigenen Konfliktverhalten, Übungen in Rollenspielen, Feedback und Reflexion


11. Grundlagenausbildung GFK nähe Zürich 4 Module Start im September 2018 bis März 2019

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Die Grundlagenausbildung ermöglicht Ihnen, wie der Name schon sagt, ein Basisfundament und ein tieferes Verständnis einer wertschätzenden und selbstbestimmten Lebenshaltung. Sie gibt Ihnen die Möglichkeit in diese Haltung hineinzuwachsen, die auf ein humanistisches Menschenbild begründet und deren Kernkompetenz im Ausbau von Mitgefühl, Toleranz, gegenseitigem Respekt und Selbstannahme liegt. Diese Kernkompetenzen sind für ein gelingendes Miteinander unabdingbar. Sie fördern Vertrauen, Offenheit und Selbstverantwortung, sowie Kooperation und ein wirkliches Gemeinschaftsgefühl. Daher empfehlen wir die Grundlagenausbildung allen Menschen, die im beruflichen wie im privaten Kontext mit Menschen zusammenarbeiten. Das umfasst neben sozialen und wirtschaftlichen Berufsfelder im besonderen auch auch Familien und Partnerschaften.

Sie lernen in einem lebendigem Austausch Prozesse und Modelle kennen und verknüpfen diese in eigener Prozessarbeit mit ihren Erfahrungen. Daher werden Sie in dieser Ausbildung einen großen Selbstreflektions- und Persönlichkeitsentwicklungsanteil finden. Individuelle Übungstage- und Abende zwischen den Ausbildungsblöcken können mit der Gruppe vereinbart werden. Selbstorganisierte Lernfelder werden von den TeilnehmerInnen eingebracht.

Voraussetzung für eine Teilnahme ist ein Einführungsseminar in Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg oder vergleichbares. In Ausnahmefällen und bei genügend Vorerfahrung in anderen Bereichen, reicht auch das Lesen des Buches Gewaltfreie Kommunikation. Sprechen Sie uns dazu bitte an.

Als anerkannte und international zertifizierte Trainerinnen stellen wir Ihnen eine Bescheinigung für 10 absolvierte Ausbildungstage aus. Diese ist auch als Baustein einer internationalen Trainerzertifizierung anerkannt. Sollten Sie an einem Jahrestraining interessiert sein, können Sie unsere Advancedausbildung im Anschluss an die Grundlagenausbildung absolvieren.

Die Grundlagenausbildung ist interessant für Sie, wenn Sie:

  • eine Lebenshaltung integrieren wollen, die auf ein humanistisches Menschenbild zurückgehen
  • Ihre Beziehungen und Ihre Streitkultur verbessern wollen
  • emotionale und soziale Kompetenzen erweitern möchten
  • zu sich stehen und authentisch leben wollen
  • aus alten Verhaltensweisen aussteigen wollen

Inhalte:

  • die vier Grundelemente vertiefen,
  • konkrete Bitten stellen,
  • Selbstempathie und Empathie,
  • aufrichtiges Mitteilen,
  • emphatisch bestätigen,
  • Umgang mit Ärger,
  • Umgang mit Fehlern,
  • Umgang mit Schuld und Scham,
  • Feedback geben und empfangen,
  • Umgang mit einem Nein,
  • Wertschätzung ausdrücken.

11. Grundlagenausbildung:
1. Block 21.09. – 23.09.2018
2. Block 02.11. – 04.11.2018
3. Block 11.01. – 13.01.2019
4. Block 08.03. – 10.03.2019

Privatzahler: 1260 € für die komplette Grundlagenausbildung mit 10 Tagen
Ratenzahlung ist möglich, bitte sprechen Sie uns darauf an.
Für Unternehmen, die die Ausbildung für Ihre Mitarbeiter bezahlen: 1800€

Freitag: 17.30 Uhr bis 21.00 Uhr
Samstag: 10.00 Uhr bis 17.30 Uhr
Sonntag: 10.00 Uhr bis 16.30 Uhr

12. Grundlagenausbildung GFK in Darmstadt 4 Module Start im Oktober bis März 2019

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Die Grundlagenausbildung ermöglicht Ihnen, wie der Name schon sagt, ein Basisfundament und ein tieferes Verständnis einer wertschätzenden und selbstbestimmten Lebenshaltung. Sie gibt Ihnen die Möglichkeit in diese Haltung hineinzuwachsen, die auf ein humanistisches Menschenbild begründet und deren Kernkompetenz im Ausbau von Mitgefühl, Toleranz, gegenseitigem Respekt und Selbstannahme liegt. Diese Kernkompetenzen sind für ein gelingendes Miteinander unabdingbar. Sie fördern Vertrauen, Offenheit und Selbstverantwortung, sowie Kooperation und ein wirkliches Gemeinschaftsgefühl. Daher empfehlen wir die Grundlagenausbildung allen Menschen, die im beruflichen wie im privaten Kontext mit Menschen zusammenarbeiten. Das umfasst neben sozialen und wirtschaftlichen Berufsfelder im besonderen auch auch Familien und Partnerschaften.

Sie lernen in einem lebendigem Austausch Prozesse und Modelle kennen und verknüpfen diese in eigener Prozessarbeit mit ihren Erfahrungen. Daher werden Sie in dieser Ausbildung einen großen Selbstreflektions- und Persönlichkeitsentwicklungsanteil finden. Individuelle Übungstage- und Abende zwischen den Ausbildungsblöcken können mit der Gruppe vereinbart werden. Selbstorganisierte Lernfelder werden von den TeilnehmerInnen eingebracht.

Voraussetzung für eine Teilnahme ist ein Einführungsseminar in Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg oder vergleichbares. In Ausnahmefällen und bei genügend Vorerfahrung in anderen Bereichen, reicht auch das Lesen des Buches Gewaltfreie Kommunikation. Sprechen Sie uns dazu bitte an.

Als anerkannte und international zertifizierte Trainerinnen stellen wir Ihnen eine Bescheinigung für 10 absolvierte Ausbildungstage aus. Diese ist auch als Baustein einer internationalen Trainerzertifizierung anerkannt. Sollten Sie an einem Jahrestraining interessiert sein, können Sie unsere Advancedausbildung im Anschluss an die Grundlagenausbildung absolvieren.

Die Grundlagenausbildung ist interessant für Sie, wenn Sie:

  • eine Lebenshaltung integrieren wollen, die auf ein humanistisches Menschenbild zurückgehen
  • Ihre Beziehungen und Ihre Streitkultur verbessern wollen
  • emotionale und soziale Kompetenzen erweitern möchten
  • zu sich stehen und authentisch leben wollen
  • aus alten Verhaltensweisen aussteigen wollen

Inhalte:

  • die vier Grundelemente vertiefen,
  • konkrete Bitten stellen,
  • Selbstempathie und Empathie,
  • aufrichtiges Mitteilen,
  • emphatisch bestätigen,
  • Umgang mit Ärger,
  • Umgang mit Fehlern,
  • Umgang mit Schuld und Scham,
  • Feedback geben und empfangen,
  • Umgang mit einem Nein,
  • Wertschätzung ausdrücken.

12. Grundlagenausbildung:
1. Block 19.10. – 21.10.2018
2. Block 07.12. – 09.12.2018
3. Block 01.02. –03.02.2019
4. Block 29.03. – 31.03.2019

Privatzahler: 1260 € für die komplette Grundlagenausbildung mit 10 Tagen
Ratenzahlung ist möglich, bitte sprechen Sie uns darauf an.
Für Unternehmen, die die Ausbildung für Ihre Mitarbeiter bezahlen: 1800€

Freitag: 17.30 Uhr bis 21.00 Uhr
Samstag: 10.00 Uhr bis 17.30 Uhr
Sonntag: 10.00 Uhr bis 16.30 Uhr

TrainerInnentreffen

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Treffen für alle GFK-TrainerInnen rund um das Zentrum GFK Steyerberg e.V. sowie Interessierte, die die GFK weitergeben wollen.

Mit dem TrainerInnentreffen haben wir, die Trainer und Menschen, die mit dem Zentrum GfK Steyerberg verbunden sind  und GfK weitergeben, uns einen Raum geschaffen, in dem wir uns treffen und austauschen – einen Ort, den wir uns so wünschen: selbstorganisiert und selbstverantwortlich, offen und transparent, inspirierend und herausfordernd, verbindend und wertschätzend, zum Wachstum beitragend und unterstützend, voller Leichtigkeit und Tiefe. Hier entwickeln wir Gemeinschaft und entwickeln uns, indem wir uns ehrlich einbringen, Übungen zeigen und ausprobieren, uns Feedback und Supervision geben, Raum schaffen für neue und alte, alltägliche und besondere Probleme, und überhaupt alles willkommen heißen, was in uns lebendig ist.

Wir treffen uns seit 2011 regelmäßig an zwei Wochenenden im Jahr – jeweils am zweiten Wochenende im Juni und November – und laden auch Trainerinnen und Trainer, die nicht im Steyerberger Umfeld unterwegs sind, herzlich ein, an unseren Treffen teilzunehmen!

Hier ist das Protokoll des GfK-TrainerInnen-Treffens, 24.-26.06.2016.
und hier ein Erlebnisbericht von Ina Rodewald (Treffen im Juni 2917). Es waren erfüllte und erfüllende Tage.
Bericht und Protokoll geben etwas von der Schönheit des Miteinanders wieder.

Einladung und aktuelle Agenda wird per E-Mail an alle dem Zentrum zugehörigen GFK-TrainerInnen versandt.

Wenn Du Interesse hast, in dem Verteiler aufgenommen zu werden, schreibe bitte eine E-Mail an Johannes Henn.

Zu dem Treffen anmelden kannst Du Dich direkt über den Lebensgarten

TrainerInnentreffen

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Treffen für alle GFK-TrainerInnen rund um das Zentrum GFK Steyerberg e.V. sowie Interessierte, die die GFK weitergeben wollen.

Mit dem TrainerInnentreffen haben wir, die Trainer und Menschen, die mit dem Zentrum GfK Steyerberg verbunden sind  und GfK weitergeben, uns einen Raum geschaffen, in dem wir uns treffen und austauschen – einen Ort, den wir uns so wünschen: selbstorganisiert und selbstverantwortlich, offen und transparent, inspirierend und herausfordernd, verbindend und wertschätzend, zum Wachstum beitragend und unterstützend, voller Leichtigkeit und Tiefe. Hier entwickeln wir Gemeinschaft und entwickeln uns, indem wir uns ehrlich einbringen, Übungen zeigen und ausprobieren, uns Feedback und Supervision geben, Raum schaffen für neue und alte, alltägliche und besondere Probleme, und überhaupt alles willkommen heißen, was in uns lebendig ist.

Wir treffen uns seit 2011 regelmäßig an zwei Wochenenden im Jahr – jeweils am zweiten Wochenende im Juni und November – und laden auch Trainerinnen und Trainer, die nicht im Steyerberger Umfeld unterwegs sind, herzlich ein, an unseren Treffen teilzunehmen!

Hier ist das Protokoll des GfK-TrainerInnen-Treffens, 24.-26.06.2016.
und hier ein Erlebnisbericht von Ina Rodewald (Treffen im Juni 2917). Es waren erfüllte und erfüllende Tage.
Bericht und Protokoll geben etwas von der Schönheit des Miteinanders wieder.

Einladung und aktuelle Agenda wird per E-Mail an alle dem Zentrum zugehörigen GFK-TrainerInnen versandt.

Wenn Du Interesse hast, in dem Verteiler aufgenommen zu werden, schreibe bitte eine E-Mail an Johannes Henn.

Zu dem Treffen anmelden kannst Du Dich direkt über den Lebensgarten

Mitgefühl bewegt- Konflikte lösen mit Gewaltfreier Kommunikation (Einführungsseminar)

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In der Beziehung, der Familie, im Job oder mit Freunden: Was wir wollen und wie wir die Welt sehen ist oft unterschiedlich und so gehören Konflikte und Missverständnisse zu unserem Alltag. Oft werden sie zu einer Herausforderung für unsere Beziehungen, die nach und nach mehr Distanz hinterlassen. Konflikte können aber auch wertvolle Geschenke verbergen, darum ist es entscheidend, wie wir mit Ihnen umgehen.

Was ist gewaltfreie Kommunikation (GFK)?
Die GFK ist zum eine simple Methode mit dem Fokus auf 4 Kommunikatiosschlüssel, die uns dabei helfen, mit gegenseitigem Verständnis durch Konflikte zu navigieren und Lösungen zu finden, die für alle Seiten passen. Dabei geht es darum, sich selbst authentisch zu zeigen und genauso emphatisch dem Gegenüber zuzuhören und verstehen zu wollen.
Aber mehr als eine Methode steckt in der GFK eine einfühlsame und wertschätzende Grundhaltung im Umgang mit uns selbst und unseren Mitmenschen. Dabei steht unsere gemeinsame Menschlichkeit in Form unserer Bedürfnisse im Mittelpunkt. So hilft uns die GFK auch, unsere Beziehungen zu vertiefen und unser Leben miteinander erfüllender zu gestalten!

Im Einführungsseminar erforschen wir die Grundlagen eines wertschätzenden Miteinanders, wir beleuchten unsere gewohnte Sprache und (hinderlichen?) Kommunikationsmuster, wir hören wirklich zu und erfahren mit Hilfe der Schlüsselunterscheidungen der „4 Schritte“ als Landkarte an eigenen Erlebnissen und Beispielen, was es heißen kann, “gewaltfrei” mit sich und anderen umzugehen.

Die Schwerpunkte liegen darauf,
– in emotionalen Situationen innere Klarheit darüber zu gewinnen, was ich wirklich will
– Sich ehrlich auszudrücken und klar für die eigenen Bedürfnisse zu sorgen, ohne andere zu manipulieren
– empathisch zuzuhören und zu verstehen, was das Gegenüber fühlt und braucht
– gemeinsam Lösungen zu finden, die die Bedürfnisse aller Beteiligten berücksichtigt
– zwischen den eigenen Interpretationen/Bewertungen und der beobachtbaren Wirklichkeit zu unterscheiden
– Verantwortung für die eigenen Gefühle zu übernehmen anstatt Vorwürfe zu machen
– gehaltvolles Feedback zu geben statt wertende Kritik oder Lob

Mir ist es wichtig, die Konzepte der GFK möglichst erfahrbar zu vermitteln. Neben Theorie-Inputs gestalte ich das Seminar daher lebendig und vielfältig mit Rollenspielen, Empathiegesprächen, Prozessorientierter Plenumsarbeit, Spielen und Körperübungen in der Gruppe und für sich.

Zeiten: Sa, 5.5.2018 von 9 bis 18 Uhr, S0, 6.5.2018. von 9-17.30 Uhr.
Ort: Marburg. Genauer Ort wird noch bekannt gegeben.
Finanzieller Beitrag:  Richtwert 160 €. Um das Seminar für alle Interessierten mit unterschiedlichen finanziellen Möglichkeiten zugänglich zu machen,  ist es möglich den Beitrag zwischen 60€ und 210€ selbst zu wählen(Gib so viel wie dir gerne und leicht möglich ist bei gleichzeitiger Wertschätzung meiner Arbeit- wenn du mehr gibst, ermöglichst du einer anderen Person die Teilnahme ).
Anmeldung: per Mail an karla@lebenwasverbindet.de

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